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Schritte zählen 10.000 Schritte-Regel: Nur ein Fitnessmythos?

10.000 Schritte sollen wir pro Tag schaffen. Aber stimmt das, woher kommt die Zahl? Was bringt das Schrittezählen? Gesundheit! beantwortet die wichtigsten Fragen zum täglichen Gehen. | Bildquelle: picture-alliance/dpa

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