BR-KLASSIK

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Montag, 12.07.2021

08:40 bis 08:55 Uhr

BR Fernsehen

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Rückenexperte Andy Fumolo (links) hat ein einfaches, aber wirkungsvolles Training zusammengestellt: Mit Hilfe dieser Übungen können Sie Verspannungen im gesamten Rücken lösen, die Wirbelsäule wird gekräftigt, der Energiefluß in Armen und Beinen wird mobilisiert und die Rückenmuskulatur gestärkt. | Bildquelle: BR/PSF Film + Video GmbH

Bildquelle: BR/PSF Film + Video GmbH

Tele-Gym

Gesunder Rücken

Tele-Gym unterstützt Sie dabei, Wege aus dem alltäglichen Stress und der Anspannung zu finden, so dass Schmerzen gar nicht erst aufkommen. Hier finden Sie Übungen für jeden Tag.

Mitwirkende

 
Moderation Andy Fumolo
Redaktion Steffen Lunkenheimer

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